Me gustaría tomar Cardiol y Vitality para reducir el colesterol. ¿Es posible? En caso afirmativo, ¿cuáles son las combinaciones óptimas?
Querido Edward,
el contenido en Omega-3 EPA y DHA de 1 perla de Cardiol es de 500 miligramos, mientras que una perla de Omegor Vitality 1000 contiene al menos 630 miligramos de EPA y DHA. La combinación de los 2 productos es deseable precisamente para aumentar la ingesta diaria de Omega-3. La Food and Drug Administration ( Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU.) considera seguras dosis de hasta 3 gramos de EPA y DHA.
Para dosis diarias superiores, consulte a su médico. Ingesta de Omega-3 EPA y DHA de al menos 500 miligramos. En un adulto con un grado moderado de ejercicio físico, se recomienda una ingesta de al menos 1600 miligramos de EPA y DHA, por lo que recomiendo tomar 1 perla de Cardiol y 2 perlas de Omegor Vitality 1000 para llegar a una ingesta diaria de 1760 miligramos de Omega-3 EPA y DHA. En caso de niveles elevados de triglicéridos, puede subir a 3 perlas de Omegor Vitality al día. Si por consejo de su médico aumenta la dosis de Cardiol a 2 perlas, puede combinar hasta 2 perlas de Omegor Vitality.
Quedo a su disposición para más información.
Atentamente,
Dra. Rosaria Ramondino
