¿Ayudan los omega-3 a prevenir la diabetes de tipo 2?
La elevada concentración de Omega 3 en el suero puede proteger contra la diabetes de tipo 2. De hecho, en hombres de mediana edad, un consumo elevado de pescado, rico en ácidos grasos poliinsaturados, especialmente EPA (ácido eicosapentaenoico) DHA (ácido docosahexaenoico) y DPA (ácido docosapentaenoico) parece estar asociado a una reducción de cerca del 30% del riesgo de desarrollar la enfermedad.