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article_obj ==== {"id":1000679440732,"title":"Qual è l'alimento migliore per il cervello? Scegli le fonti di Omega-3!","created_at":"2025-07-21T14:49:41+02:00","body_html":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eIl 22 luglio è la giornata dedicata alla salute del cervello. Un evento annuale promosso dalla World Federation of Neurology per promuovere il benessere cerebrale richiamando i due approcci fondamentali dell'Organizzazione Mondiale della Sanità – prevenzione primaria e secondaria – e sottolineando l'importanza di agire a qualsiasi età con un approccio che ha fra i suoi pilastri uno stile di vita all'interno del quale l'alimentazione gioca un ruolo fondamentale. Ma qual è l'alimento migliore per il cervello? Scopri perché non dovresti farti mancare il pesce, fonte di Omega 3!\u003c\/p\u003e","blog_id":77567098915,"author":"Elena Varini","user_id":71977664547,"published_at":"2025-07-21T14:49:38+02:00","updated_at":"2025-07-21T14:53:41+02:00","summary_html":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eIl 22 luglio è la giornata dedicata alla salute del cervello. Un evento annuale promosso dalla World Federation of Neurology per promuovere il benessere cerebrale richiamando i due approcci fondamentali dell'Organizzazione Mondiale della Sanità – prevenzione primaria e secondaria – e sottolineando l'importanza di agire a qualsiasi età con un approccio che ha fra i suoi pilastri uno stile di vita all'interno del quale l'alimentazione gioca un ruolo fondamentale. Ma qual è l'alimento migliore per il cervello? Scopri perché non dovresti farti mancare il pesce, fonte di Omega 3!\u003c\/p\u003e","template_suffix":"article","handle":"salute-del-cervello-alimentazione-corretta-dieta-mind","tags":"cervello, omega3, salute cervello","image":{"created_at":"2025-07-21T14:53:40+02:00","alt":null,"width":1000,"height":500,"src":"\/\/www.omegor.com\/cdn\/shop\/articles\/Cervello_0320e43f-7805-4d0d-972f-a3eb2eec7ab4.png?v=1753102421"}}
article_obj ==== {"id":1000159248732,"title":"Gli Omega-3 sono efficaci contro la depressione? Una meta-analisi","created_at":"2025-05-08T16:45:42+02:00","body_html":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eIn Italia, il 6% degli adulti ha a che fare con la depressione, una condizione che compromette non solo il loro benessere psicologico, ma anche quello fisico, con conseguenze che, troppo spesso, limitano le attività quotidiane. A sottolinearlo è l'Istituto Superiore di Sanità (Iss) attraverso i dati della Sorveglianza PASSI (Progressi delle Aziende Sanitarie per la Salute in Italia) relativi al biennio 2022-2023, precisando che a fare i conti con i sintomi depressivi sono soprattutto anziani, donne, chi vive da solo, in situazioni economiche o lavorative precarie e chi convive con una patologia cronica.\u003c\/p\u003e","blog_id":77567098915,"author":"Elena Varini","user_id":71977664547,"published_at":"2025-05-08T16:45:37+02:00","updated_at":"2025-05-09T10:05:49+02:00","summary_html":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eIn Italia, il 6% degli adulti ha a che fare con la depressione, una condizione che compromette non solo il loro benessere psicologico, ma anche quello fisico, con conseguenze che, troppo spesso, limitano le attività quotidiane. A sottolinearlo è l'Istituto Superiore di Sanità (Iss) attraverso i dati della Sorveglianza PASSI (Progressi delle Aziende Sanitarie per la Salute in Italia) relativi al biennio 2022-2023, precisando che a fare i conti con i sintomi depressivi sono soprattutto anziani, donne, chi vive da solo, in situazioni economiche o lavorative precarie e chi convive con una patologia cronica.\u003c\/p\u003e","template_suffix":"article","handle":"omega-3-infiammazione-depressione-meccanismi","tags":"consumo di pesce|depressione|omega 3","image":{"created_at":"2025-05-09T10:05:48+02:00","alt":null,"width":1280,"height":829,"src":"\/\/www.omegor.com\/cdn\/shop\/articles\/fear-6562668_1280.png?v=1746777949"}}
article_obj ==== {"id":999690436956,"title":"Integratori per l'emicrania: Omega-3 combattono lo stress e migliorano la qualità del sonno","created_at":"2025-03-05T17:21:27+01:00","body_html":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eIn caso di emicrania, aumentare l'assunzione di Omega 3 potrebbe aiutare sia a diminuire la frequenza degli attacchi, sia a ridurre lo stress e a migliorare la qualità del sonno. Come assumerli? Quando l'alimentazione non basta, arrivano in aiuto gli integratori.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","blog_id":77567098915,"author":"Elena Varini","user_id":71977664547,"published_at":"2025-03-05T17:25:12+01:00","updated_at":"2025-03-06T10:19:44+01:00","summary_html":"","template_suffix":"article","handle":"integratori-per-emicrania","tags":"alimentazione, emicrania, integratori, omega3, sonno, stress","image":{"created_at":"2025-03-06T10:19:35+01:00","alt":null,"width":1000,"height":500,"src":"\/\/www.omegor.com\/cdn\/shop\/articles\/Studi_scientifici_4ad9a21b-6793-4846-a079-9904c8673840.jpg?v=1741252776"}}
article_obj ==== {"id":999112966492,"title":"Alzheimer, Omega 3 per la prevenzione in caso di predisposizione genetica","created_at":"2024-12-10T15:03:24+01:00","body_html":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLa predisposizione genetica all'Alzheimer dovuta al gene APOE*E4 può essere combattuta a colpi di Omega 3. A suggerirlo è uno studio pubblicato su JAMA Network Open da un gruppo di ricercatori\u003cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003e \u003c\/span\u003eguidato da Lynne H. Shinto, esperta del NIA-Layton Aging and Alzheimer's Disease Center dell'Oregon Health \u0026amp; Science University di Portland (Stati Uniti). Secondo Gene Bowman, coordinatore dello studio e oggi in forze all'Harvard Medical School di Boston, «questo è il primo studio sulla prevenzione della demenza che utilizzando moderni strumenti per la prevenzione, come esami del sangue e scansioni cerebrali, ha identificato non solo le persone a elevato rischio di demenza, ma anche quelle che traggono maggiori benefici da uno specifico intervento nutrizionale».\u003c\/p\u003e","blog_id":77567098915,"author":"Elena Varini","user_id":71977664547,"published_at":"2024-12-10T15:23:18+01:00","updated_at":"2025-09-17T10:14:21+02:00","summary_html":"Scopri come gli Omega-3 possano aiutare a prevenire l'Alzheimer nelle persone geneticamente predisposte alla malattia. Un recente studio evidenzia i benefici della supplementazione di Omega-3 per i portatori della variante APOE*E4 del gene, mostrando un potenziale nel rallentare la progressione delle lesioni cerebrali e nel proteggere la funzione cognitiva. Scopri di più su questa ricerca innovativa e su come gli Omega-3 possano supportare la salute del cervello a qualsiasi età.","template_suffix":"","handle":"alzheimer-predisposizione-genetica-omega-3","tags":"Alzheimer, Omega-3","image":{"created_at":"2025-09-17T10:14:20+02:00","alt":"","width":1000,"height":500,"src":"\/\/www.omegor.com\/cdn\/shop\/articles\/Studi_scientifici_1_fddabdc5-47e5-43ef-9eb0-b0371ecddfc9.png?v=1758096861"}}
article_obj ==== {"id":606368203100,"title":"Alimentazione e stress fisico e mentale: esiste un integratore efficace?","created_at":"2023-10-02T14:14:23+02:00","body_html":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eLo stress fisico e mentale può scatenare sintomi che rendono difficile affrontare le giornate. Come superare la situazione? L'alimentazione può essere utile? Scopriamo se esiste un integratore che può aiutare davvero a combatterlo. \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","blog_id":77567098915,"author":"Elena Franceschini","user_id":72462041123,"published_at":"2023-10-02T14:24:17+02:00","updated_at":"2023-10-02T14:25:09+02:00","summary_html":"","template_suffix":"","handle":"stress-fisico-e-mentale-integratore-alimentazione","tags":"","image":{"created_at":"2023-10-02T14:24:18+02:00","alt":"","width":2000,"height":2000,"src":"\/\/www.omegor.com\/cdn\/shop\/articles\/Quadrto_3_443eeae6-01d0-480d-87cb-fa0d4eb0f195.png?v=1696249460"}}
article_obj ==== {"id":556941082659,"title":"Gli Omega-3 proteggono la salute e le dimensioni del cervello","created_at":"2022-12-07T08:51:28+01:00","body_html":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 15px;\"\u003eAlti livelli di \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.omegor.com\/benefici-omega-3\" style=\"font-size: 15px;\"\u003eOmega 3\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"font-size: 15px;\"\u003e sembrano rallentare la perdita di volume cerebrale durante l’invecchiamento. Donne in post menopausa con elevate concentrazioni degli acidi grassi DPA (acido docosapentaenoico) e EPA (acido eicosapentaenoico) infatti possiedono, rispetto ad altre della stessa età, un cervello più grande. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","blog_id":77567098915,"author":"Elena Franceschini","user_id":72462041123,"published_at":"2022-12-07T08:51:28+01:00","updated_at":"2023-01-23T17:03:07+01:00","summary_html":"\u003cspan style=\"font-size: 15px;\"\u003eAlti livelli di\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.omegor.com\/benefici-omega-3\" style=\"font-size: 15px;\"\u003eOmega 3\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"font-size: 15px;\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esembrano rallentare la perdita di volume cerebrale durante l’invecchiamento. Donne in post menopausa con elevate concentrazioni degli acidi grassi DPA (acido docosapentaenoico) e EPA (acido eicosapentaenoico) infatti possiedono, rispetto ad altre della stessa età, un cervello più grande.\u003c\/span\u003e","template_suffix":"","handle":"gli-omega-3-proteggono-la-salute-e-le-dimensioni-del-cervello","tags":"atrofia cerebrale|indice omega-3|volume cerebrale","image":{"created_at":"2023-01-16T12:20:43+01:00","alt":"","width":500,"height":500,"src":"\/\/www.omegor.com\/cdn\/shop\/articles\/LOGO_omegor_17_e459b4c8-cec6-4aea-8794-342dea0ee847.png?v=1673868044"}}
article_obj ==== {"id":556940591139,"title":"Gli Omega-3 proteggono dalle lesioni cerebrali e preservano le fibre nervose","created_at":"2022-12-07T08:50:41+01:00","body_html":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 15px;\"\u003eGli \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.omegor.com\/benefici-omega-3\" style=\"font-size: 15px;\"\u003eOmega-3\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"font-size: 15px;\"\u003e in elevate concentrazioni hanno un effetto protettivo sul cervello degli anziani. Alti livelli di DHA (acido docosaesanoico), EPA (acido eicosapentaenoico) e DPA (acido docosapentaenoico) sembrano ridurre il rischio di ictus silenziosi, piccole lesioni causate dalla mancanza di flusso di sanguigno, e conferiscono maggior stabilità alle fibre nervose che compongono la sostanza bianca.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 15px;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","blog_id":77567098915,"author":"Elena Franceschini","user_id":72462041123,"published_at":"2022-12-07T08:50:41+01:00","updated_at":"2024-01-05T08:58:37+01:00","summary_html":"\u003cspan\u003eGli \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.omegor.com\/benefici-omega-3\"\u003eOmega-3\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e in elevate concentrazioni hanno un effetto protettivo sul cervello degli anziani. Alti livelli di DHA (acido docosaesanoico), EPA (acido eicosapentaenoico) e DPA (acido docosapentaenoico) sembrano ridurre il rischio di ictus silenziosi, piccole lesioni causate dalla mancanza di flusso di sanguigno, e conferiscono maggior stabilità alle fibre nervose che compongono la sostanza bianca.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e","template_suffix":"","handle":"gli-omega-3-proteggono-dalle-lesioni-cerebrali-preservano-fibre-nervose","tags":"infarto cerebrale silente|materia bianca|omega 3","image":{"created_at":"2023-01-25T15:06:24+01:00","alt":"","width":500,"height":500,"src":"\/\/www.omegor.com\/cdn\/shop\/articles\/LOGO_omegor_-_2023-01-25T150615.834.png?v=1674655585"}}
article_obj ==== {"id":556940558371,"title":"Gli integratori di EPA migliorano le funzioni cognitive e riducono lo sforzo cerebrale","created_at":"2022-12-07T08:50:34+01:00","body_html":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 15px;\"\u003eI supplementi di Omega 3 ricchi di EPA (acido eicosapentaenoico), in soggetti giovani, aumentano le prestazioni cognitive e aiutano il cervello a lavorare con minor sforzo. Quelli a base di DHA (acido docosaesaenoico) sembrano meno efficienti nel potenziare le performance neurocognitive.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","blog_id":77567098915,"author":"Elena Franceschini","user_id":72462041123,"published_at":"2022-12-07T08:50:34+01:00","updated_at":"2024-01-05T09:00:57+01:00","summary_html":"\u003cspan\u003eI supplementi di Omega 3 ricchi di EPA (acido eicosapentaenoico), in soggetti giovani, aumentano le prestazioni cognitive e aiutano il cervello a lavorare con minor sforzo. Quelli a base di DHA (acido docosaesaenoico) sembrano meno efficienti nel potenziare le performance neurocognitive.\u003c\/span\u003e","template_suffix":"","handle":"gli-integratori-epa-migliorano-funzioni-cognitive-riducono-sforzo-cerebrale","tags":"attività cerebrale|integratori di EPA|Performance cognitive","image":{"created_at":"2023-01-25T15:56:34+01:00","alt":"","width":500,"height":500,"src":"\/\/www.omegor.com\/cdn\/shop\/articles\/LOGO_omegor_-_2023-01-25T155323.099.png?v=1674658595"}}
article_obj ==== {"id":556940361763,"title":"Fumo da sigaretta: gli Omega-3 aiutano a smettere?","created_at":"2022-12-07T08:49:48+01:00","body_html":"\u003cp lang=\"it-IT\" align=\"JUSTIFY\"\u003eAssumere integratori di EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico) può contribuire a ridurre il desiderio di nicotina e il numero di sigarette fumate al giorno. \u003c\/p\u003e\n\u003cp lang=\"it-IT\" align=\"JUSTIFY\"\u003e \u003c\/p\u003e","blog_id":77567098915,"author":"Elena Franceschini","user_id":72462041123,"published_at":"2022-12-07T08:49:48+01:00","updated_at":"2024-01-04T18:00:12+01:00","summary_html":"\u003cp lang=\"it-IT\" align=\"JUSTIFY\"\u003eAssumere integratori di EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico) può contribuire a ridurre il desiderio di nicotina e il numero di sigarette fumate al giorno. \u003c\/p\u003e\n\u003cp lang=\"it-IT\" align=\"JUSTIFY\"\u003e \u003c\/p\u003e","template_suffix":"","handle":"fumo-sigaretta-gli-omega-3-aiutano-smettere","tags":"nicotina|supplementi di Omega-3|tabagismo","image":{"created_at":"2023-01-25T15:59:54+01:00","alt":"","width":500,"height":500,"src":"\/\/www.omegor.com\/cdn\/shop\/articles\/LOGO_omegor_-_2023-01-25T155942.389.png?v=1674658795"}}