Tengo el colesterol alto pero no quiero tomar estatinas: ¿podría ser Cardiol el producto adecuado?
Tengo 34 años y un problema de colesterol alto. Últimos resultados: c. total 260; c. LDL 195; c. HDL 39; triglicéridos 128. Soy piloto civil y me gustaría evitar tomar estatinas, también en vista de mi corta edad. Me gustaría saber si Cardiol podría ser el producto adecuado. Mi estilo de vida, debido a mi trabajo, no me deja mucho tiempo para el deporte. En cuanto a la comida, intento seleccionar alimentos grasos en la medida de lo posible.
Estimado Domenico,
el primer consejo que le daría para sugerirle qué hacer para bajar el colesterol sin estatinas es intentar llevar una dieta lo más sana y variada posible:
- no haga recortes drásticos en su dieta;
- no consuma demasiada grasa, pero no la elimine por completo. En su lugar, prefiera las grasas insaturadas de los aceites vegetales y el pescado;
- comer pescado al menos 2-3 veces por semana;
- Prefiera las fuentes de carbohidratos integrales (cereales, pasta y pan) a las "refinadas" (como el pan blanco y la harina): los alimentos ricos en fibra y almidones de liberación lenta se absorben más lentamente y mantienen más constantes los niveles de insulina en sangre;
- consumir al menos 5 raciones de fruta y verdura al día, preferiblemente de temporada.
Por lo que respecta más concretamente a sus problemas de colesterol, tenga en cuenta lo alto que debe estar su colesterol para tomar estatinas. El parámetro que debe tener en cuenta es el colesterol LDL, que es el comúnmente llamado colesterol "malo". De hecho, para saber cuándo tomar estatinas para el colesterol es necesario evaluar los niveles de LDL junto con el riesgo cardiovascular, que puede determinar su médico en función de una puntuación que depende de varios factores. En general, puedo decirle que, incluso para las personas de bajo riesgo, niveles de LDL superiores a 190 mg/dL, como los que usted ha comunicado, son compatibles con la toma de estos fármacos.
Para responder a su pregunta sobre qué tomar en lugar de las estatinas para reducir el colesterol, y para profundizar en cómo reducir el colesterol "malo" sin estatinas, le sugiero que considere con su médico el uso de Eulipid, un suplemento sin estatinas que basa su acción en las propiedades de la berberina procedente de Berberis aristata. La berberina actúa sobre los niveles de colesterol por un mecanismo diferente al de las estatinas, aumentando su recuperación por el hígado. Además de berberina, Eulipid aporta resveratrol de Polygonum cuspidatum, bioflavonoides de Citrus reticulata, ácido alfa lipoico, vitamina E, policosanoles y coenzima Q10; esta formulación, tomada como parte de una dieta sana y equilibrada, puede contribuir al bienestar cardiovascular de las personas con excesos leves de colesterol.
Posiblemente, para proteger su salud cardiovascular en general, podría combinar Eulipid con Meaquor 1000, un suplemento a base de Omega-3 EPA y DHA, que contribuyen al funcionamiento normal del corazón.
Le reitero la necesidad de consultar a su médico para valorar la opción más adecuada para usted, teniendo en cuenta su estado de salud y las posibles interacciones con los medicamentos u otros suplementos que tome habitualmente. Mediante una evaluación de este tipo, su médico podrá determinar si Eulipid, posiblemente en combinación con Meaquor, es adecuado para usted o si sería mejor optar por un fármaco reductor del colesterol sin estatinas. También existen medicamentos contra el colesterol sin estatinas.
Su médico también podrá darle detalles sobre el modo y la duración del tratamiento. En efecto, es difícil especular sobre el tiempo necesario para reducir el colesterol con o sin estatinas, incluso
más sin conocer más detalles sobre su estado de salud.
Espero haberle sido útil y le invito a que vuelva a ponerse en contacto con nosotros si tiene más preguntas.
Atentamente,
Dra. Silvia Soligon
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