Omega-3 para la osteoporosis en mujeres
Algunos estudios sugieren que unos niveles elevados de Omega-3 pueden ayudar a reducir el riesgo de osteoporosis, un problema muy extendido después de la menopausia.
La reducción de las hormonas sexuales que caracteriza este periodo de la vida de la mujer aumenta la fragilidad de sus huesos, exponiéndola al riesgo de fracturas.
Entre los procesos biológicos en los que interviene el Omega-3 se encuentra el metabolismo óseo. Los estudios en animales han demostrado que las proporciones de Omega-3 y Omega-6 desequilibradas a favor del primero tienen efectos positivos en la salud del esqueleto.
Estos datos también están respaldados por estudios realizados en laboratorio. Sin embargo, habrá que ampliar los estudios en humanos para confirmar esta hipótesis.