Aceite de krill: propiedades y beneficios de un aliado de la salud
El aceite de krill es una fuente nutracéutica de ácidos grasos poliinsaturados, en particular omega-3, buscada por sus beneficios para la salud. Sus beneficios cardiovasculares son bien conocidos, pero también ha mostrado una interesante actividad sobre la función visual y neuronal, en la inflamación articular y en el síndrome premenstrual.
El aceite de krill es un complemento alimenticio elaborado a partir del krill, un pequeño crustáceo que forma parte del zooplancton de las frías aguas antárticas.
Es una fuente de ácidos grasos poliinsaturados (AGPI n-3), en particular EPA y DHA, esenciales para la salud del corazón y la prevención de enfermedades cardiovasculares. Los ácidos grasos omega-3 que contiene están en forma de fosfolípidos, diferente a la de todos los demás aceites. Esta estructura los hace aún más absorbibles por el organismo y, por tanto, más eficaces a dosis más bajas.
El aceite de krill es también una fuente de astaxantina, un antioxidante que preserva la calidad del aceite, y de colina, un nutriente que forma parte de la estructura de nuestras membranas neuronales y participa en la transmisión de los impulsos nerviosos, además de proteger al hígado de la acumulación de grasa.
Índice
1.2. Técnicas de extracción del aceite de krill
2.1. Ácidos grasos en el aceite de krill
2.2. Colina
2.3. Astaxantina
2.4. Comparación con otros aceites de pescado
3. Beneficios del aceite de krill
3.1. Salud cardiaca: reducir los lípidos sanguíneos
3.2. Salud cardiaca: reducir la glucemia
3.5. Bienestar cerebral
3.6. Bienestar de la piel
6. Krill Omegor
8. Fuentes
Aceite de krill
El aceite de krill es una sustancia que entra en el grupo de los complementos alimenticios y se considera un alimento nutracéutico por derecho propio. En 2008, el aceite de krill fue autorizado como GRAS (Generally Recognised as Safe) por la Food and Drug Administration (FDA) estadounidense. En 2009, se aprobó su comercialización como nuevo ingrediente alimentario en la Comunidad Europea y en 2014 también por China.
Más recientemente, la Comunidad Europea decidió ampliar los usos autorizados del aceite de krill a las mujeres embarazadas y lactantes, ya que se trata de un alimento seguro y no perjudicial.
En Europa, el aceite de krill se clasifica por tanto como un nuevo alimento, es decir, un nuevo ingrediente alimentario de uso poco común. Por lo tanto, las características del aceite de krill y su ingesta diaria máxima de EPA y DHA están reguladas por la Comisión Europea.
En 2017, la Comisión Europea aprobó los niveles máximos de EPA y DHA combinados procedentes del aceite de krill antártico rico en fosfolípidos extraído de la Euphausia superba para la categoría de complementos alimenticios:
- 3000 mg/día para la población general.
- 450 mg/día para las mujeres durante el embarazo y la lactancia.
¿Qué es el krill?
El aceite de krill se obtiene del krill, un grupo de pequeños crustáceos marinos de la familia Euphasiaceae que viven en aguas oceánicas frías. El krill desempeña un papel importante en la cadena alimentaria del hábitat antártico, ya que es el alimento de muchos organismos marinos de mayor tamaño, como ballenas, focas y pingüinos.
La biomasa del krill antártico se ha estimado en unos 379 millones de toneladas con una producción anual que oscila entre los 342 y los 536 millones de toneladas. Para garantizar la sostenibilidad de la pesquería de krill, la Comisión para la Conservación de los Recursos Vivos Marinos Antárticos (CCRVMA) estableció un límite de capturas de 620.000 toneladas anuales en 2018. Al final de cada año, toda la pesquería de krill antártico tiene 250.000 toneladas de krill. Muy por debajo del nivel de capturas regulado.
Técnicas de extracción del aceite de krill
El aceite de krill se extrae de diversas biomasas de krill. La pesca y el procesamiento son difíciles y caros debido a la ubicación extrema de la zona de captura.
El proceso de transformación del krill fresco tiene lugar a bordo inmediatamente después de su captura. Esto se debe a que el krill, fuera del medio marino, tiende a degradarse fácilmente. Contiene enzimas especiales (enzimas proteolíticas activas) que tienden a degradarse una vez que se encuentra fuera del medio marino.
El óxido de trimetilamina (TMAO) es un compuesto orgánico que se encuentra en los tejidos musculares de los productos pesqueros, principalmente introducido por éstos a través de los alimentos (algas). El TMAO se degrada con el tiempo en trimetilamina (TMA), una sustancia volátil que se produce en la fase post mortem del producto pesquero y que es responsable de su característico olor desagradable.
La TMA está prácticamente ausente en el tejido muscular del krill recién capturado. Mediante la degradación del TMAO, el TMA es producido por reacciones bioquímicas por ciertas bacterias.
El aceite de krill es, por tanto, un producto valioso y codiciado:
- la zona de pesca de krill es limitada y extrema;
- La pesca y la transformación son difíciles y caras;
- el crustáceo debe procesarse en las 2-3 horas siguientes a su captura;
- el rendimiento es bajo en comparación con el aceite de pescado, por lo que se necesitan mayores cantidades de krill para obtener la misma cantidad de aceite del pescado.
Composición nutricional
Nutricionalmente, el aceite de krill es rico en nutrientes esenciales como los ácidos grasos poliinsaturados n-3 (AGPI n-3), los fosfolípidos (PL), la astaxantina y la colina.
El contenido lipídico del krill oscila entre el 0,5 y el 3,6 %. A diferencia de los aceites comestibles comunes, el aceite de krill muestra un perfil lipídico muy diverso que incluye no sólo PUFA y PL, sino también diacilgliceroles (DAG), monoacilgliceroles (MAG), ácidos grasos libres (FFA) y otros.
El contenido lipídico depende de muchos factores, como la variación estacional, los cambios medioambientales durante el año, las estaciones de captura y la madurez sexual de las muestras de krill. Además, las condiciones de almacenamiento, el proceso de transporte y el pretratamiento de la materia prima también influyen en la composición lipídica del aceite de krill extraído.
Ácidos grasos en el aceite de krill
Según la Comisión del Codex, los ácidos grasos más abundantes en el aceite de krill son el ácido mirístico, el ácido palmítico, el ácido palmitoleico, el ácido vaccénico y el ácido oleico.
Sin embargo, los más importantes son los ácidos grasos esenciales omega-3 (AGPI n-3), representados en detalle por:
- EPA
- DHA
Los PUFA n-3 están bien representados en los aceites de pescado y desempeñan un papel importante en la salud humana. Los fosfolípidos (PL) presentes en el aceite de krill son la fosfadilcolina (del 44,58% al 99,80% del total de PL) y la fosfatidiletanolamina (del 0,20% al 24,74% del total de PL), lo que convierte al aceite de krill en una excelente fuente de PL naturales. La fosfatidilcolina es una fuente importante de colina, una sustancia esencial para la síntesis de neurotransmisores, los procesos de señalización de la membrana celular y el transporte de grasas.
Colina
La colina es un nutriente esencial, es decir, el organismo es incapaz de sintetizarla en cantidades suficientes para satisfacer sus necesidades.
La colina en forma de fosfatidilcolina entra en la composición de las membranas celulares y participa en el proceso de transmisión de los impulsos nerviosos. Aumenta la concentración cerebral de acetilcolina, mejorando el deterioro de la memoria tanto en sujetos jóvenes como ancianos. Es una fuente rica en fósforo orgánico en forma directamente asimilable.
La colina es también uno de los transportadores preferidos del DHA a las células del sistema nervioso, donde la liberación selectiva de DHA modula la actividad de los neurotransmisores (dopamina y serotonina), mejorando la memoria y la agudeza mental y reduciendo los procesos de degeneración neurocerebral.
La Comisión Europea también ha aprobado, siguiendo el consejo científico de la EFSA (Agencia Europea de Seguridad Alimentaria), tres indicaciones de uso para al menos 82,5 mg (2 cps Omegor Krill) de colina por 100 g (o 100 ml, o porción) de producto. A saber: "contribuye al metabolismo normal de la homocisteína", al mantenimiento de una función cardiaca normal, "contribuye al metabolismo normal de los lípidos" y "contribuye al mantenimiento de una función hepática normal".
Astaxantina
La astanxantina es una sustancia antioxidante importante en el aceite de krill. Pertenece a la familia de las xantofilas y es el principal carotenoide que se encuentra en algunos animales marinos y algas.
Posee una capacidad antioxidante tan fuerte que es 10 veces más potente que otros carotenoides como la zeaxantina, la luteína y el β -caroteno, y 100 veces más potente que la vitamina E. La astaxantina es la responsable del característico color rojo oscuro del aceite de krill. Se encuentra en cantidades que oscilan entre 40 y 5000 mg/kg, dependiendo del material del krill y del método de extracción.
En la escala ORAC (la escala utilizada para evaluar el potencial antioxidante de un alimento), el aceite de krill tiene un valor muy alto de 378. Esto significa que tiene un potencial antioxidante superior al de las vitaminas A y E por separado (unas 300 veces superior) y casi 50 veces superior al de otros aceites de pescado.
Comparación con otros aceites de pescado
Comparando la suplementación de aceite de krill y aceite de pescado, los estudios mostraron que el nivel de EPA en plasma era significativamente mayor tras el tratamiento con aceite de krill que tras el tratamiento con aceite de pescado.
Tras cuatro semanas de tratamiento con aceite de krill, se observó una remodelación significativa del perfil lipídico sanguíneo en comparación con el aceite de pescado. En concreto, los autores informaron de que más del 38% de los tipos de lípidos aumentaron tras el tratamiento con krill, mientras que sólo el 12% aumentó cuando se utilizó aceite de pescado como suplemento.
El aceite de krill tiene una composición química única ya que, a diferencia del aceite de pescado, es rico en ácidos grasos omega-3 presentes en asociación con fosfolípidos (31,13% de EPA y 14,87% de DHA) en lugar de triglicéridos (3,17% de EPA y 1,5% de DHA), por lo que se absorbe mejor.
De hecho, su biodisponibilidad es mayor, ya que los fosfolípidos se absorben bien en el intestino y se incorporan fácilmente a las membranas celulares, lo que sugiere que pueden tener un perfil farmacocinético más favorable. Los fosfolípidos constan de una parte hidrófila (parecida al agua) y otra lipofílica (parecida a las grasas). Debido a esta composición estructural, son más dispersables en los fluidos gástricos que el aceite de pescado y permiten así una mejor tolerabilidad y digestibilidad, evitando regurgitaciones indeseadas.
Además, la suplementación con aceite de krill tiene la ventaja de proporcionar no sólo AGPI n-3, sino también colina, que es un nutriente esencial ya que es necesaria en la síntesis de neurotransmisores (acetilcolina) y fosfolípidos y es importante en el transporte de lípidos y la reducción de la homocisteína.
La seguridad y tolerabilidad del aceite de krill tampoco deben pasarse por alto. Los estudios de toxicidad confirman que el aceite de krill se tolera bien.
Beneficios del aceite de krill
Gracias a su perfil nutricional único, el aceite de krill es un alimento beneficioso para el organismo.
Los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA presentes en el aceite de krill han demostrado diversas propiedades fisiológicas útiles en el tratamiento de numerosas disfunciones crónicas, incluidas las enfermedades cardiovasculares, neurológicas e inflamatorias, así como en la prevención del cáncer y la promoción de una microbiota intestinal sana.
Salud cardiaca: reducción de los lípidos sanguíneos
Se sabe que el consumo de aceite de pescado tiene un efecto beneficioso sobre las enfermedades cardiovasculares debido principalmente a la presencia de ácidos grasos poliinsaturados (AGPI n-3) que contribuyen a la reducción de los niveles de lípidos en sangre (colesterol y triglicéridos). De hecho, la dislipidemia es uno de los principales factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares.
Esta es la razón por la que la Asociación Americana del Corazón (AHA) recomienda una ingesta diaria de al menos 1000 mg de ácidos grasos omega-3 para minimizar los factores de riesgo asociados. Existen varios estudios preclínicos y clínicos que han demostrado que el aceite de krill es capaz de actuar sobre los niveles de lípidos en sangre.
Un estudio de 8 semanas en modelos animales investigó el efecto de la suplementación con aceite de krill (1,25%, 2,5% o 5% de aceite de krill) sobre los niveles séricos de lípidos. Los resultados mostraron una reducción eficaz de los niveles de lípidos en sangre.
Otras pruebas del papel protector del aceite de krill contra las enfermedades cardiovasculares concluyeron que en humanos con niveles de triglicéridos (TG) limítrofes o elevados (rango 150-499 mg/dL), el tratamiento con aceite de krill en dosis de 0,5, 1, 2 ó 4 g/día durante 6 y 12 semanas podría ser eficaz para reducir los niveles de TG en sangre.
En otro estudio, se demostró que la suplementación diaria con aceite de krill (0,5, 1, 2 ó 4 g/día) durante 12 semanas en sujetos con niveles de triglicéridos limítrofes o elevados (150- 499 mg/dl) reducía significativamente los niveles séricos de TG en un 10,2%.
Salud del corazón: Reducir el azúcar en sangre
Otro factor de riesgo importante para las enfermedades cardiovasculares es la diabetes de tipo 2, caracterizada por niveles elevados de azúcar en sangre y resistencia a la insulina.
Un estudio demostró que el consumo de aceite de krill en una dosis de 600 mg de ácidos grasos poliinsaturados (AGPI n-3) al día durante 60 días reducía la glucemia en ayunas y mejoraba la tolerancia a la glucosa en modelos animales. También se observó una reducción significativa de la glucemia en ayunas en sujetos sanos tras el consumo de aceite de krill (4 g/día) durante 8 semanas, lo que indica sus posibles propiedades antidiabéticas.
Estos efectos beneficiosos son atribuibles a la activación de una enzima específica implicada en la regulación del metabolismo de la glucosa y los lípidos.
Efectos antiinflamatorios
El aceite de krill tiene efectos antiinflamatorios tanto in vitro como in vivo, debido a su capacidad para reducir la liberación de ciertas sustancias que desencadenan y llevan a cabo el proceso de inflamación, como el factor de necrosis tumoral α (TNF-α) y la interleucina-8 (IL-8).
Un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo realizado en 90 pacientes que sufrían enfermedades cardiovasculares y/o osteoartritis y/o artritis reumatoide evaluó el efecto del aceite de krill sobre la proteína C reactiva (PCR, un marcador de inflamación) y los síntomas artríticos. Los pacientes recibieron aceite de krill 300 mg/día o placebo durante 30 días.
A pesar de la brevedad del tratamiento, el aceite de krill redujo significativamente los niveles de PCR incluso después de 7 días (alrededor de un 20% de reducción de la PCR en comparación con un aumento de alrededor del 16% en el grupo placebo), alcanzando una reducción mayor (alrededor del 30% en comparación con un aumento de los niveles de PCR de alrededor del 25% en el brazo placebo) después de 30 días.
Además, el aceite de krill redujo significativamente síntomas como el dolor (en un 29%), la rigidez (en un 20%) y el deterioro funcional (en un 23%), lo que sugiere que una dosis diaria de 300 mg de aceite de krill podría ser una buena estrategia para contrarrestar los síntomas artríticos y reducir el periodo de inflamación.
Los estudios también han demostrado que el uso de mezclas de aceite de krill y bacterias probióticas (como el Lactobacillus reuteri) reduce la inflamación intestinal al modular la microbiota intestinal. Esto lo convierte en un posible aliado en la lucha contra la enfermedad inflamatoria intestinal (EII), como demuestran los resultados de un estudio in vitro en el que se comprobó que el aceite de krill reducía significativamente la expresión de los marcadores de inflamación (IL1β y TNFα) de forma dependiente de la dosis. También aceleró el proceso de curación de la inflamación al mejorar la capacidad de ciertas células de nuestro sistema inmunitario (macrófagos) para neutralizar las bacterias intestinales nocivas.
Por último, el aceite de krill también ha demostrado su eficacia para reducir el daño de la mucosa intestinal dependiente de los parásitos y el desequilibrio microbiano intestinal inducido por las infecciones parasitarias.
Efectos antioxidantes
Las propiedades antiinflamatorias se complementan con propiedades antioxidantes gracias a la presencia de astaxantina.
El estrés oxidativo es la causa principal de muchas condiciones patológicas, ya que desencadena la activación de importantes vías proinflamatorias intracelulares. Esto es especialmente cierto en los procesos neurodegenerativos y las enfermedades cardiovasculares caracterizadas por la disfunción endotelial. La prevención de la producción excesiva de especies reactivas del oxígeno (ERO) puede ser una estrategia prometedora para controlar diversas afecciones patológicas.
Los estudios han demostrado que la astaxantina es capaz de reducir el estrés oxidativo en las células nerviosas, aumentando su vitalidad y reduciendo las sustancias que causan inflamación. Además, dado que el estrés oxidativo también puede causar problemas de glucemia y resistencia a la insulina, se ha demostrado que la astaxantina mejora la secreción de insulina y la captación de glucosa por nuestras células, ayudando así a reducir la glucemia.
Bienestar cerebral
El contenido en colina, astaxantina y ácidos grasos poliinsaturados (n-3 PUFA) del aceite de krill confiere efectos neuroprotectores y beneficiosos sobre la función cognitiva y los procesos de aprendizaje y memoria.
La mayoría de las enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer y la enfermedad de Parkinson, se caracterizan por una inflamación crónica. En estos casos, podría estar indicado el uso del aceite de krill como sustancia neuroprotectora. Se ha demostrado que la astaxantina protege a las neuronas del estrés oxidativo gracias a su capacidad para actuar como agente protector.
La contribución de los AGPI n-3 sobre el deterioro cognitivo causado por dietas incorrectas ricas en grasas es importante. Un estudio demostró que la suplementación con aceite de krill (administrado por vía oral en dosis de 100, 200 o 500 mg/kg/día) durante 4 semanas a ratones alimentados con dietas ricas en grasas y con deterioro cognitivo en curso mejoraba la capacidad de memoria espacial y la cognición.
Bienestar de la piel
El contenido en astaxantina del aceite de krill lo convierte en un valioso aliado para nuestra piel por sus propiedades fotoprotectoras, reparadoras del ADN, antioxidantes y antiinflamatorias.
Una revisión sistemática de estudios aleatorizados, controlados con placebo y a doble ciego resumió las pruebas clínicas sobre los efectos de la suplementación con astaxantina en la salud de la piel y demostró que la suplementación con astaxantina mejoraba la estructura, el aspecto (arrugas) y el contenido de humedad de la piel.
La astaxantina también parece proteger contra el daño cutáneo inducido por los rayos UV, como demuestran algunos resultados de estudios clínicos en los que la suplementación con astaxantina (de 3 a 6 mg/día) mejoró el fotoenvejecimiento cutáneo inducido por los rayos UV.
Aliado de las mujeres
La suplementación con aceite de krill podría beneficiar a las mujeres en cuanto a la reducción de los síntomas del síndrome premenstrual y la reducción de ciertos síntomas relacionados con la deficiencia de estrógenos en el periodo posmenopáusico.
Síndrome premenstrual
El síndrome premenstrual (SPM) se observa con frecuencia en mujeres jóvenes y de mediana edad. Es un trastorno caracterizado por síntomas emocionales, conductuales y psicológicos que aflige aproximadamente al 75% de las mujeres durante su edad reproductiva.
Se ha informado de que los ácidos grasos poliinsaturados (AGPI n-3) pueden reducir los síntomas del síndrome premenstrual. En concreto, el aceite de krill como fuente de estos ácidos grasos poliinsaturados n-3 ejerció efectos positivos en el control de los síntomas físicos y emocionales del síndrome premenstrual.
Las pacientes que tomaron aceite de krill durante sus ciclos menstruales utilizaron menos analgésicos y obtuvieron puntuaciones más bajas que el grupo de control en el cuestionario de autoevaluación del síndrome premenstrual basado en los criterios de diagnóstico del Colegio Americano de Obstetras and Ginecólogos.
Además, la eficacia del aceite de krill para el tratamiento del síndrome premenstrual y la dismenorrea ha sido mucho mayor que la del aceite de pescado. Se ha planteado la hipótesis de que el rendimiento superior del aceite de krill se debe a su perfil biomolecular único y a su mayor biodisponibilidad de ácidos grasos poliinsaturados n-3.
Periodo posmenopáusico
En el periodo posterior a la menopausia, debido a la carencia de estrógenos, las mujeres suelen sufrir disfunciones cerebrovasculares (trastornos de la circulación sanguínea en el cerebro) y problemas óseos. En lo que respecta a las disfunciones cerebrovasculares, suelen estar relacionadas con alteraciones en los canales que controlan el flujo sanguíneo cerebral que se alteran cuando la función ovárica es anormal.
La administración de aceite de krill (182 mg de EPA + 118 mg de DHA diarios) durante 2 semanas reguló positivamente la expresión de estas proteínas de canal, mejorando así la circulación sanguínea cerebral en ratas ovariectomizadas (privadas quirúrgicamente de ovarios).
También en modelos de ratón ovariectomizados con osteoartritis por deficiencia de estrógenos, se observó que la suplementación con ácidos grasos poliinsaturados n-3 procedentes del aceite de krill mejoraba significativamente la estructura del cartílago e inhibía la pérdida de polisacáridos del cartílago articular.
Además, el estudio demostró que el resultado era mejor con el aceite de krill que con el aceite de linaza (que proporciona AGPI n-3 de origen vegetal).
Preguntas más frecuentes
1) ¿El aceite de krill es adecuado para todo el mundo?
El aceite de krill es un suplemento seguro y se recomienda en casos de estrés, mala memoria, fatiga mental y física. Para quienes tienen compromisos profesionales y deportivos intensos. Contribuye al funcionamiento normal del corazón y a mantener un perfil lipídico normal.
2) ¿En qué formulación está disponible comercialmente?
La formulación disponible comercialmente suele presentarse en forma de cápsulas blandas.
3) ¿Qué cantidad de EPA + DHA puede tener el aceite de krill?
La ingesta máxima de EPA+DHA procedente del aceite de krill aprobada por la Comisión Europea en la decisión de 2009 para la categoría de complementos alimenticios era inicialmente de 200 mg de EPA+DHA, pero se aumentó a 250 mg a finales de 2012.
En 2017, la Comisión Europea aprobó los niveles máximos de EPA y DHA combinados procedentes del aceite de krill antártico rico en fosfolípidos extraído de la Euphausia superba para la categoría de complementos alimenticios:
- 3000 mg/día para la población general.
- 450 mg/día para las mujeres durante el embarazo y la lactancia.
4) ¿Tiene el aceite de krill la certificación IFOS?
Actualmente, el aceite de krill no tiene la certificación IFOS (Normas Internacionales para los Aceites de Pescado) como otros aceites de pescado porque los parámetros que se miden con esta certificación no son aplicables al aceite de krill.
Los aceites de krill están regulados por la legislación europea como nuevos alimentos, autorizados desde hace pocos años para el consumo humano como complementos alimenticios. Esta normativa establece unos requisitos mínimos de pureza, frescura y concentración de EPA y DHA del aceite de krill.
Omegor Krill
El aceite de krill puede tomarse con OMEGOR® Krill, un suplemento dietético de aceite de krill derivado exclusivamente del krill antártico del género Euphausia superba, capturado en los grandes lechos superficiales del área 48. La pesca y el procesado son difíciles y caros debido a la ubicación extrema de la zona de captura.
Omegor Krill es un producto resultante de un proceso controlado y estandarizado desde la captura hasta la producción de cápsulas. El crustáceo se procesa en las 2-3 horas siguientes a su captura. Este es un factor determinante para la calidad final del aceite.
El aceite contenido en el krill Omegor, que inicialmente contiene niveles muy bajos de TMA y TMAO, se somete a dos etapas de procesamiento: una primera etapa de purificación en la que se eliminan las sales y los residuos de TMAO, lo que da como resultado un aceite menos viscoso y libre de olores desagradables; a continuación, tiene lugar una segunda etapa de concentración de las fracciones de fosfolípidos y omega-3.
Omegor Krill, gracias a innovadoras tecnologías de producción, contiene un aceite aún más concentrado en fosfolípidos, colina, omega-3 EPA y DHA y astaxantina que la anterior generación de aceites de krill.
Características y beneficios de Omegor Krill
OMEGOR® Krill es, por tanto, un suplemento de aceite de krill concentrado y purificado sin pérdida de sabor. Las cápsulas son pequeñas y por tanto fáciles de tragar y están agradablemente aromatizadas con vainilla.
Está especialmente indicado para deportistas y personas que llevan un estilo de vida ajetreado e intenso..
La dosis recomendada es de 2 a 6 cápsulas al día antes de la comida principal y durante la primera parte del día (desayuno o almuerzo). En el embarazo y la lactancia, se recomiendan hasta 3 cápsulas al día.
Dos cápsulas al día de OMEGOR® Krill aportan 1180 mg de aceite de krill antártico - Euphausia superba; con un contenido total de fosfolípidos de alrededor del 56%, 82,6 mg de colina, EPA+DHA 260 mg y 100 µg de astaxantina.
Estas características le permiten cumplir todas las alegaciones aprobadas por la EFSA. Específicamente:
- Los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón con una ingesta diaria de 250 mg (2 cápsulas de Omegor Krill).
- El DHA contribuye al mantenimiento de la función cerebral normal y la capacidad visual con una ingesta diaria de 250 mg (6 cápsulas de krill Omegor).
- La colina contribuye al metabolismofisiológico de los lípidos, ayuda al funcionamiento regular del metabolismo de la homocisteína yayuda a mantener la función hepática (2 cápsulas de Omegor Krill).
Certificaciones y garantías de calidad de Omegor Krill
OMEGOR® Krill cuenta con la certificación Amigo del Mar: una certificación que garantiza la calidad de los productos pesqueros y facilita las actividades acuícolas hacia una pesca sostenible.
Además, sólo utilizamos papel de origen responsable para los envases: Forest Stewardship Council - FSC, que identifica los productos que contienen madera-papel procedente de bosques bien gestionados y responsables según estrictas normas medioambientales, sociales y económicas.
OMEGOR® Krill se envasa en blísteres, una garantía de calidad hasta en el envase . Las cápsulas envasadas en blíster están protegidas individualmente del gas (aire) y la humedad, lo que garantiza la frescura de cada unidad y, por tanto, su calidad. Entran en contacto con el medio exterior sólo unos instantes antes de ser ingeridas. El envasado en blíster minimiza la posibilidad de oxidación de los ácidos grasos.
El bote, en cambio, se abre varias veces para tomar el suplemento y, por tanto, todas las unidades del producto entran en contacto con el medio ambiente repetidamente. La última cápsula del bote estará más oxidada que la primera.
Omegor Krill con D3
A partir de hoy, pruebe también el nueva formulación, OMEGOR® Krill con D3Suplemento dietético de aceite de krill que contiene fosfolípidos naturales, colina, omega-3 EPA/DHA y astaxantina, con la adición de vitamina Dpara el apoyo del sistema inmunitario.
Fuentes
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