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Hipertensión ocular: ¿qué comer para bajarla?

La nutrición puede ser un valioso aliado de la visión. ¿Qué poner en el plato cuando la presión ocular es alta? Entre los ingredientes a privilegiar están las fuentes de Omega-3 y los carotenoides. Dos, en particular, son buenos para los ojos: la luteína y la zeaxantina. Descubramos cuáles son sus principales fuentes.

Niños, ¿qué suplementos para mejorar la concentración?

Estar dotado de una buena capacidad de concentración ayuda a afrontar la vida con una marcha más. Ser capaz de no prestar atención a estímulos irrelevantes permite centrarse en la información realmente importante y permanecer ocupado en una tarea el tiempo suficiente para entrenar las habilidades necesarias para completarla con éxito.

TDAH Trastorno por déficit de atención con hiperactividad: los beneficios del omega-3 para los niños

Un niño por clase de 25 alumnos: ésta es la frecuencia del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en la población infantil en Italia.

Las niñas son más inteligentes si su madre toma aceite de pescado

Las fórmulas enriquecidas con los omega-3 de cadena larga EPA y DHA producen un aumento de peso comparable o a menudo mayor que las fórmulas sin omega-3, tanto en lactantes prematuros como de peso normal.

Omega-3 en el embarazo: beneficios para la madre y el bebé

Desde el correcto desarrollo del feto hasta la prevención de la depresión posparto. Descubra cómo los Omega-3 contribuyen al bienestar durante y después de la gestación.

Los omega-3 pueden aumentar el cociente intelectual de los niños

Complementar la dieta de los niños con aceite de pescado, rico en Omega-3, podría ser una forma eficaz de aumentar su cociente intelectual. 

Proteger la piel de los niños del frío

El cambio de estación y la bajada de temperaturas, los cambios entre frío y calor, pueden estropear nuestra piel, volviéndola sensible y agrietada. Más aún la de los niños, que es más sensible y delicada.

En el embarazo, la proporción entre la ingesta de Omega-6 y Omega-3 influye en el neurodesarrollo del feto

Una dieta rica en Omega-6 y pobre en Omega-3 durante la gestación se asocia a anomalías en el desarrollo cerebral del feto. Por tanto, una ingesta inadecuada de ácidos grasos poliinsaturados por parte de la madre aumenta el riesgo de que el feto desarrolle deficiencias cognitivas y de comportamiento. 

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Asma infantil: los suplementos de omega-3 durante el embarazo ayudan a prevenir la enfermedad

El consumo de suplementos con altas dosis de omega-3 durante los tres últimos meses del embarazo puede proteger al feto del asma infantil. 

Escolares: el consumo semanal de pescado mejora el sueño y los resultados de los tests de inteligencia

El consumo semanal de pescado puede mejorar la calidad del sueño y potenciar las capacidades cognitivas de los niños en edad escolar, mejorando los resultados de los tests de inteligencia. 

Omega 3 para niños: beneficios

Los expertos llevan mucho tiempo diciéndonos: tomar omega 3 es bueno para los bebés mientras aún están en la barriga de su madre. Y la ciencia sigue confirmando los beneficios de tomarlos durante el embarazo.

Omega-3 en los niños: el EPA y el DHA protegen el ADN de niños y adolescentes

Los omega-3 en la sangre parecen reducir el riesgo de daños en el ADN, según una investigación realizada entre niños brasileños de 9 a 13 años. De hecho, una concentración elevada de EPA y DHA se asocia a un material genético más intacto y, por tanto, más estable.

Epilepsia y embarazo: el ácido fólico reduce el riesgo de retraso cognitivo en hijos de mujeres que toman antiepilépticos

El consumo de ácido fólico en el periodo periconcepcional favorece el desarrollo cognitivo de los bebés nacidos de mujeres que toman medicamentos contra la epilepsia. Los efectos neuropsicológicos de la vitamina B9 en el feto parecen actuar positivamente sobre las funciones verbales, globales, del lenguaje, no verbales y ejecutivas.