Sufro endometriosis, ¿qué suplemento debo elegir?
Hola padezco endiometriosis crónica intestinal estadio 4 me gustaría que me aconsejaran sobre Omega-3 Gracias
Querida Emanuela,
Como sin duda ya sabrá, la nutrición desempeña un papel importante en el tratamiento de la endometriosis, especialmente en la reducción de los síntomas dolorosos asociados a esta enfermedad. La suplementación dietética con ácidos grasos omega-3 encaja en este cuadro.
Los omega-3 pueden ejercer un efecto antiinflamatorio coadyuvante y, en general, pueden intervenir en los mecanismos fisiológicos proinflamatorios. En una enfermedad como la endometriosis, que tiene un importante componente inflamatorio, los ácidos grasos omega-3 (EPA y DHA) presentes en el aceite de pescado podrían contribuir a apoyar las terapias farmacológicas:
- reducir la respuesta inflamatoria;
- modulan la producción de mediadores de la inflamación - sustituyendo el ácido araquidónico AA, precursor de los mediadores proinflamatorios, en las membranas celulares.
Consumir habitualmente pescado y los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA puede ser por tanto un valioso tratamiento complementario en la endometriosis, sí para aliviar la inflamación, pero progresivamente también para reducir el uso de los fármacos antiinflamatorios que generalmente se utilizan. El producto que le recomiendo probar es Omegor TwinEFA. Tiene una fórmula sinérgica de ácidos grasos omega-3 EPA y DHA en forma de triglicéridos naturales y omega-6GLA procedente del aceite de borraja, una combinación que ha demostrado ejercer una marcada acción antiinflamatoria. Recomiendo tomar 2-3 perlas al día cerca de una comida durante un periodo de al menos 2 meses, el tiempo necesario para experimentar la eficacia de la suplementación dietética.
En cualquier caso, le recomiendo que consulte con su médico para valorar la conveniencia, dosis y duración de la suplementación con Omegor TwinEFA - especialmente teniendo en cuenta las terapias farmacológicas en curso para la endometriosis Otras precauciones dietéticas que recomiendo son limitar el consumo de carne, jamón y embutidos y en su lugar aumentar el consumo de verduras, fruta fresca y pescado por la presencia de omega-3. Le invito a contactar de nuevo con nosotros y quedo a su disposición para cualquier duda.
Atentamente,
Dra. Rosaria Ramondino, farmacéutica y química farmacéutica
