¿Qué suplemento de omega-3 para el asma alérgica?

Querida Cristina,

Diversos datos científicos de los últimos años han propuesto el papel protector contra el asma bronquial de los ácidos grasos omega-3, contenidos en el aceite de pescado. En concreto, los suplementos de aceite de pescado, ricos en omega-3, podrían contrarrestar los procesos inflamatorios subyacentes al asma, una afección que puede desencadenarse por varios factores, entre ellos el ejercicio.

Teniendo en cuenta que su hijo practica deporte, le recomiendo Omegor Twinefaun suplemento que, además de una alta concentración de EPA y DHA procedentes del aceite de pescado, contiene GLA extraído del aceite de borraja, un ácido graso con un fuerte efecto antiinflamatorio. Recomiendo 3 cápsulas al día, tomadas durante una comida principal, incluso de una sola vez. En momentos de entrenamiento más intenso, también puede combinar Omegor Twinefa con Omegor Krillun suplemento que contiene únicamente aceite extraído del krill, un diminuto crustáceo que habita en las aguas del Antártico.

El aceite de krill es rico en los omega-3 EPA y DHA en forma de fosfolípidos, una estructura que hace que sean fácilmente asimilados y utilizados por el organismo. Omegor Krill también contiene un potente antioxidante, la astaxantina, y colina, un componente de las membranas celulares que también interviene en el proceso de transmisión de los impulsos nerviosos. Recomiendo tomar 2 cápsulas al día de Omegor Krill en la primera parte del día. 

Atentamente Silvia Lisciani Ph.D. Nutricionista Bióloga