¿Qué suplemento y qué dosis de omega-3 puede administrarse a un niño de 7 años al que le cuesta prestar atención?

Estimada señora,

el producto más adecuado para su hijo es VitaDHA porque tiene el mayor aporte de ácido graso docosahexaenoico (DHA). El DHA promueve la diferenciación de las neuronas ayudando a estimular la producción de factores de crecimiento (por ejemplo, el NGF) que son responsables de la formación de nuevas sinapsis (plasticidad neuronal), uno de los principales mecanismos que subyacen al aprendizaje y la memoria. El DHA es también uno de los componentes fundamentales del sistema nervioso, ya que es un componente de la vaina de mielina: el aislante eléctrico de las prolongaciones neuronales, importante para la correcta transmisión de los impulsos nerviosos.

El EPA favorece la modulación de la producción de prostaglandinas inflamatorias que parecen estar implicadas en los estados de ansiedad y depresión que muy a menudo acompañan y agravan el déficit de atención y puedo decirle que algunos estudios científicos han informado de que esta dificultad puede estar producida por un mal funcionamiento de las vías nerviosas encargadas de generar la sensación de plenitud (refuerzo positivo) y estas vías están reguladas por la dopamina. La dosis recomendada es de 1 sobre de VitaDHA al día para tomar tal cual o diluido en alimentos/bebidas frías (por ejemplo, yogur, especialmente de cítricos o frutas, leche fermentada, zumo, puré o compota de frutas, etc.). 

Para facilitar la ingesta del aceite, recomendamos guardar el suplemento en el frigorífico o en el congelador, ya que la congelación hace que se pierda el regusto y la consistencia aceitosa. Recomendamos un periodo mínimo de suplementación de 2-3 meses, que puede ampliarse en función de las necesidades y requisitos individuales. Espero haberle sido útil y le invito a que vuelva a ponerse en contacto con nosotros para cualquier aclaración o información útil. 

Atentamente,

Dra. Rosaria Ramondino Farmacéutica y Química Farmacéutica