¿Qué suplemento contra el estrés físico y mental? ¿Puedo combinar vitaminas con suplementos para la memoria y la concentración?
Querido Aldo,
Los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA son esenciales para la salud del organismo. Una ingesta adecuada y equilibrada de ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga es esencial para el funcionamiento normal de las células nerviosas y la producción y liberación de dos importantes neurotransmisores: la serotonina y la dopamina.
Omegor Krill es un suplemento a base de extracto lipídico puro de krill desarrollado para mejorar la respuesta al estrés psicofísico , así como la capacidad de concentración.
Elaceite de krill es un complejo de los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA en forma de fosfolípidos y del carotenoide Astaxantina. Permite beneficiarse del efecto antiinflamatorio preventivo del Omega-3 y de la potente acción antioxidante de la Astaxantina. La dosis recomendada es de 2 cápsulas al día, tomadas poco antes o con las comidas. Como alternativa, le recomiendo Omegor Twinefa, un complemento rico en Omega-3 EPA y DHA y Omega-6 GLA procedente del aceite de borraja.
La combinación de estas 2 clases de ácidos grasos es útil para:
- equilibrar el estado de ánimo;
- garantizar un trofismo cutáneo correcto;
- tienen una eficaz acción antiinflamatoria.
La dosis diaria recomendada es de al menos 2 perlas al día, tomadas antes de una comida. Quedo a su disposición para cualquier información complementaria. Un cordial saludo.
Dra. Rosaria Ramondino Farmacéutica y Química Farmacéutica
