Buenos días, tengo dos hijos de 8 y 13 años. G., de 8 años, padece una forma leve de dislexia y tiene dificultades de aprendizaje y concentración, mientras que M., de 13 años, tiene dificultades de concentración. Ambos juegan al baloncesto. Me gustaría saber qué suplemento es el más adecuado para ellos. Muchas gracias por su atención. Sonia
Querida Sonia,
Teniendo en cuenta los diferentes requisitos que me ha planteado, le recomiendo lo siguiente:
Para G., de 8 años, con dislexia leve, el producto más adecuado es Omegor Mind. Además de omega-3 EPA y DHA también contiene omega-6 GLA, un extracto de Bacopa monnieri clínicamente probado - Bacomind®, y niveles óptimos de todas las vitaminas B, zinc y vitamina C.
El extracto de Bacopa utilizado en Omegor Mind se probó durante 4 meses en niños con problemas de aprendizaje de edades comprendidas entre los 4 y los 18 años. Este extracto mostró una mejora de varias funciones relacionadas con la memoria (memoria de trabajo, memoria lógica, memoria relacionada con la vida personal, memoria visual y auditiva). La dosis utilizada en este estudio (225 mg/día) corresponde a la dosis de Bacomind contenida en 2 cápsulas de Omegor Mind.
La dosis recomendada es precisamente de 2 cápsulas al día que deben tomarse con una comida (desayuno, comida o cena). Omegor Mind es sin duda recomendable si desea mejorar la capacidad de aprendizaje de su hijo y proporcionarle los nutrientes más útiles para el aprovechamiento energético de los alimentos.
Para los niños de 13 años, el producto más útil es VitaDHA líquido, un suplemento dietético en ampollas monodosis de aceite de pescado con sabor a limón. Cada ampolla de VitaDHA proporciona una alta dosis de DHA 1250 mg ampolla, el ácido graso más presente en el sistema nervioso y por esta razón más adecuado en casos de déficit atencional. Cuando hay cantidades óptimas de DHA en las membranas celulares, éstas se encuentran en un estado más fluido, liberan mensajeros químicos más rápidamente en el espacio sináptico y las señales eléctricas pasan más fácilmente de una neurona a otra.
En estos casos, la dosis recomendada de VitaDHA es de 1 vial al día, tomando el aceite tal cual o mezclado con yogur, batidos o alimentos fríos o templados. Un consejo adicional es guardar el suplemento en el frigorífico o en el congelador, ya que el frío reduce cualquier olor o sabor que pueda resultar desagradable.El periodo mínimo de suplementación en estos casos es de 2-3 meses, que puede ampliarse en función de las necesidades y requisitos individuales.
Las cápsulas del producto Omegor Mind son pequeñas cápsulas blandas, que suelen ser más fáciles de tragar que las cápsulas tradicionales, pero si G no puede tragarlas, yo también optaría por el producto VitaDHA líquido en su caso.
Quedo a su disposición para más información.
Atentamente,
Dra. Rosaria Ramondino Farmacéutica y Química Farmacéutica
