Estrés laboral: ¿puede ayudar el omega 3?
Soy una señora de 60 años que está un poco estresada ya que trabajo varias horas al día. ¿Puede recomendarme una cura para animarme un poco? Muchas gracias y espero
Estimada señora,
El estrés laboral es un fenómeno bastante extendido que produce una serie de síntomas, más o menos importantes desde el punto de vista de la salud mental y física. El que puedo recomendar entre nuestrossuplementos de omega 3es Omegor Krill, un suplemento de aceite de krill, indicado para estados de estrés psicofísico y para favorecer una mejor capacidad de concentración.
El aceite de krill contiene los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA en forma de fosfolípidos y astaxantina natural, por lo que se beneficia del efecto antiinflamatorio del omega-3 y de la potente acción antioxidante de la astaxantina. Omegor Krill contiene aceite de krill puro procedente de los fríos mares del Atlántico Sur y se presenta en cápsulas de gelatina dura que, a diferencia de las cápsulas blandas, son totalmente inodoras.
La dosis es de 2 c ps/día que deben tomarse antes de una comida, preferiblemente en la primera parte del día. Si además experimenta síntomas de deficiencia de omega-3 en su dieta, como piel seca y desequilibrio del estado de ánimo, puede combinar Omegor Krill con 1 cps/día del suplemento Omegor Antiage, que combina ácidos grasos omega-3 y omega-6 con un cóctel de nutrientes con actividad antioxidante.
El periodo de suplementación recomendado es de al menos dos meses. Le recomiendo que informe a su médico de su decisión de iniciar la suplementación alimentaria si está tomando simultáneamente un tratamiento farmacológico.
Espero haberle sido de ayuda y le invito a que vuelva a ponerse en contacto con nosotros si tiene más preguntas.
Atentamente,
Dra. Rosaria Ramondino Farmacéutica y química farmacéutica
