¿Se debe complementar Omegor Vitality con vitamina E?

Tomo Omegor Vitality 500. Me gustaría saber: ¿debo complementarlo con vitamina E o no? Gracias por su amabilidad.

Querida Mimma, 

siempre es aconsejable complementar la ingesta de Omegor con vitamina E, sobre todo cuando la dieta es deficitaria en verduras y frutas.

Entre los principales beneficios de la vitamina E

• propiedades antioxidantes que pueden interrumpir la reacción en cadena de los radicales libres;
• propiedades beneficiosas para el aparato reproductor (se la conoce como la vitamina de la fertilidad), el sistema muscular, el hígado y el sistema nervioso.

Es aconsejable tomar una dosis diaria de al menos 30-100 miligramos de vitamina E natural al día. Saludos cordiales. 

Dra. Marta Passetti química farmacéutica