Me gustaría darle Omega-3 a mi hijo de 6 años. ¿Es mejor DHA o EPA? ¿En qué dosis?
Me gustaría darle Omega-3 a mi hijo de 6 años. ¿Es mejor DHA o EPA? ¿En qué dosis?
Estimada Sra. Colitti,
La proporción y la cantidad de los 2 ácidos EPA y DHA varían en función del efecto deseado.
Para complementar la dieta de su hijo con Omega-3 , le recomiendo Omegor Kids. Este producto contiene 200 mg de DHA de algas y contribuye eficazmente al crecimiento físico, intelectual y conductual de su hijo. Estos ingredientes también están presentes en la formulación:
- vitaminas D3 y C, importantes para reforzar el sistema inmunitario;
- miel, una fuente de energía natural con conocida actividad antibacteriana, emoliente y calmante.
La formulación de Omegor Kids es líquida, disponible en sobres monodosis. Por su agradable sabor, gusta mucho a los niños pequeños. Cada sobre puede tomarse individualmente, quizá como tentempié, o añadido al yogur blanco. VitaDHA, por su parte, es preferible si se quiere complementar con Omega-3 los problemas de aprendizaje de los niños, dislexia, dispraxia (TDAH). Aporta una gran cantidad de Omega-3, especialmente DHA (1250 mg de DHA y 360 mg de EPA).
En este caso, la proporción es favorable al DHA, ya que muchos estudios científicos han demostrado que dosis elevadas de este ácido graso son eficaces en personas con problemas de aprendizaje. Además, esta formulación es líquida y está disponible en sobres monodosis, por lo que su uso resulta siempre cómodo. Por último, me gustaría destacar Omegor Vitality, un suplemento de EPA y DHA con una proporción 2:1 de los dos ácidos grasos omega-3. Su formulación contiene 200 mg de EPA y DHA. Su formulación contiene 200 mg de EPA y 100 mg de DHA.
Omegor Vitality puede ser útil para mejorar el estado general de salud, así como para reducir ciertas manifestaciones inflamatorias que no siempre son fáciles de reconocer. El formato disponible es en perlas, para ingerir antes de las comidas principales. Opcionalmente, se pueden perforar y añadir el contenido al yogur de frutas.
Espero haber sido lo más claro posible y haber resuelto sus dudas, pero quedo a su disposición para cualquier aclaración adicional.
Atentamente,
Dra. Rosaria Ramondino Farmacéutica y Química Farmacéutica
