Pregunte al farmacéutico
¿Cuál es el mejor suplemento de Omega-3 para tomar durante la lactancia?
Estimado Vincenzo,
Recomiendo VitaDHA, una formulación líquida con sabor a limón que contiene 1250 miligramos de DHA y 360 miligramos de EPA. Está disponible en sobres monodosis de 6,5 mililitros.
Tomar Omega-3 durante el embarazo permite suministrar al bebé cantidades suficientes de este ácido graso esencial a través de la leche materna para su correcto desarrollo neuronal y visual mientras sigue creciendo con fuerza.
La suplementación con Omega-3 DHA está especialmente recomendada durante el embarazo y la lactancia: tras el embarazo, las reservas de este ácido disminuyen drásticamente, lo que aumenta el riesgo de depresión posparto y requiere de 2 a 3 años para restablecerse. Recomiendo tomar el contenido de medio sobre de aceite (algo más de 3 mililitros) solo o añadiéndolo a yogures, fruta blanca o cítricos.
Para evitar cualquier posible regusto, es preferible guardar los sobres en el congelador. Durante la fase de destete, su mujer puede seguir suplementando con VitaDHA, que puede añadirse a la leche o a la comida del bebé en una dosis de 1 mililitro. No obstante, le recuerdo que debe consultar primero a su pediatra para obtener toda la información, consejos y asesoramiento pertinentes. Esperando haberle sido de ayuda, quedo a su disposición para cualquier duda o información adicional y aprovecho la ocasión para desearle lo mejor a su mujer y a su bebé. Un cordial saludo.
Dra. Rosaria Ramondino
Farmacéutica y Química Farmacéutica
Para evitar cualquier posible regusto, es preferible guardar los sobres en el congelador. Durante la fase de destete, su mujer puede seguir suplementando con VitaDHA, que puede añadirse a la leche o a la comida del bebé en una dosis de 1 mililitro. No obstante, le recuerdo que debe consultar primero a su pediatra para obtener toda la información, consejos y asesoramiento pertinentes. Esperando haberle sido de ayuda, quedo a su disposición para cualquier duda o información adicional y aprovecho la ocasión para desearle lo mejor a su mujer y a su bebé. Un cordial saludo.
Dra. Rosaria Ramondino
Farmacéutica y Química Farmacéutica
