Hipertensión en la menopausia: ¿qué suplemento?
Tengo 58 años y llevo un año tomando pastillas contra la hipertensión, que se manifestó al principio de la menopausia, y también hay factores familiares. ¿Qué producto sería adecuado para mi caso?
Estimada señora,
para la hipertensión podrían encontrar un beneficio potencial en el consumo habitual de omega-3 EPA y DHA. De hecho, los ácidos grasos EPA y DHA podrían ejercer progresivamente un efecto positivo sobre la presión arterial, a través de un aumento de la distensibilidad de los vasos y un ligero incremento de la vasodilatación periférica.
La Comisión Europea indica que para conseguir este efecto, es decir, para ayudar a mantener unos valores normales de tensión arterial, es necesaria una dosis de 3 g de omega-3 EPA y DHA al día: lo que corresponde a 4-5 cápsulas de Omegor Vitality 1000 y 3-4 cápsulas de Meaquor 1000. Dado que ya está tomando medicación para la hipertensión, debe tomar los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA en una dosis de 2-3 gramos al día de acuerdo con los consejos de su médico, también porque después de 1-2 meses de suplementación puede que necesite reajustar la dosis de su medicación antihipertensiva.
Basándome en lo anterior, mi consejo para su hipertensión es, por tanto, el siguiente:
- en consulta con su médico, considere la posibilidad de tomar un suplemento como Omegor Vitality o Meaquor 1000 a una dosis de 3 cápsulas al día;
- para contribuir al reequilibrio de la presión arterial;
- intentar reducir gradualmente la dosis de antihipertensivos.
Atentamente,
Dra. Rosaria Ramondino farmacéutica y química farmacéutica
