Pregunte al farmacéutico

¿A qué hora del día es mejor tomar Omega-3?

Querida Diana, 


es preferible tomar las perlas de Omega-3 antes de una comida principal para favorecer la absorción y la digestibilidad del producto.


Laingesta de omega-3 puede realizarse de una sola vez o en diferentes momentos del día, en función de las necesidades personales. 


Los suplementos de omega-3 se recomiendan durante un periodo mínimo de 2-3 meses, el tiempo necesario para que el tratamiento sea eficaz. Después puede prolongarse sin que se produzcan efectos secundarios. 


Atentamente. 


Dra. Rosaria Ramondino Farmacéutica y Química Farmacéutica

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