¿Es útil el aceite de pescado para combatir los trastornos gastrointestinales?

Estimado doctor, a menudo tengo molestias gastrointestinales con estreñimiento. Tengo gastritis leve y ardor de estómago. Me gustaría saber si el aceite de pescado puede mejorar esta situación. Estoy tomando 4-5 perlas de Omegor Vitality 700 mg, antes o durante la comida y la cena. Gracias, Atentamente.

Querido Carlo, 

la suplementación con aceite de pescado rico en Omega-3 puede ayudar a mejorar los síntomas de gastritis que has descrito.

Estos ácidos grasos poliinsaturados son capaces de inhibir la producción de sustancias inflamatorias, por lo que tienen un efecto antiinflamatorio y protector. 

En cuanto al estreñimiento, te aconsejo que sigas una dieta rica en fibra (contenida principalmente en cereales integrales, fruta y verdura), junto con una ingesta adecuada de líquidos. Estas son condiciones fundamentales para mantener una función intestinal adecuada. 

También le aconsejo que coma con regularidad, evitando los cambios de hora y las comidas apresuradas. El número de perlas de Omegor Vitality 500 que tome está bien, así como el hecho de que las tome antes de una comida principal. 

Atentamente.

Dra. Rosaria Ramondino Farmacéutica y Química Farmacéutica