Pregunte al farmacéutico

La mejor manera de tomar suplementos de Omega-3

¿Cuándo se absorbe mejor el Omega-3? Sobre todo, ¿es preferible tomar los comprimidos juntos o a diferentes horas del día? Gracias de nuevo y saludos cordiales.





Querida Valeria,

Recomiendo tomar las perlas poco antes de la comida principal para favorecer su absorción y digestibilidad. 

Las cápsulas pueden tomarse en una sola dosis o en diferentes momentos del día, según sus necesidades y sin ningún problema. Además, para evitar cualquier posible regusto, es preferible conservar las cápsulas en el frigorífico.



Atentamente. 


Dra. Rosaria Ramondino

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