El síndrome del ojo seco mejora con omega-3 y omega-6 tomados durante 6 meses
Síndrome del ojo seco: 6 meses de Omega 3 y Omega 6 para mejorar la afección
Según un estudio publicado recientemente en la revista Córnea La suplementación con ácidos grasos omega-3 y omega-6 puede reducir la sintomatología del síndrome del ojo seco. Cuando se trata del ojo seco, la queratoconjuntivitis seca o ojo seco, Se refiere al trastorno causado por la escasa producción de líquido lagrimal debido a la atrofia parcial o total de las glándulas lagrimales o a la evaporación excesiva de la película lagrimal. 
Este trastorno puede atribuirse a causas primarias o secundarias: la Sjörgenes un ejemplo de ojo seco de causa primaria, consecuencia de una enfermedad autoinmune. Mientras que el ojo seco por causas secundarias es el resultado de la aparición del trastorno tras, por ejemplo, una blefaritis, una conjuntivitis o el uso prolongado de lentes de contacto.
Síndrome del ojo seco: las mujeres son las más afectadas
Las que más sufren de ojo seco son las mujeres de entre 40 y 60 años. Los afectados por este problema se quejan de ardor, sensación de cuerpo extraño en el ojo, fotofobia, dificultad para abrir el párpado al despertarse y, en casos graves, dolor y visión borrosa. Una hidratación ocular adecuada es indispensable para convivir con el trastorno, pero a menudo esto por sí solo no reduce adecuadamente los síntomas.
Síndrome del ojo seco: el estudio
Según un estudio publicado recientemente en la revista Cornea y realizado por un equipo de investigadores del Laboratorio Lee de Farmacología Ocular de la Facultad de Medicina de Virginia Oriental dirigido por el profesor John Sheppard, la suplementación dietética con aceite de pescado omega-3 EPA y DHA y omega-6 GLA podría contribuir a la salud ocular de las personas con queratoconjuntivitis seca con síntomas de graves a moderados.
Los investigadores inscribieron a 38 mujeres posmenopáusicas para el estudio y las invitaron aleatoriamente a tomar un suplemento de omega-3 EPA (125 mg) y DHA (99 mg) combinado con ácido gamma linoleico omega-6 GLA (240 mg) y antioxidantes o un placebo durante seis meses.
Los síntomas mejoran debido a la reducción de la inflamación
Las mujeres que tomaron el suplemento mostraron, ya después de 3 meses de suplementación, una reducción significativa de los signos de irritación ocular característicos de su problema y una córnea más lisa en comparación con las pacientes tratadas con placebo. La suplementación nutricional de las pacientes detuvo la progresión de la inflamación, mientras que en las mujeres que tomaron el placebo la irritación y la inflamación empeoraron significativamente durante los 6 meses que duró el estudio.
La producción de lágrimas así como el tiempo relativo de liberación fueron iguales entre los dos grupos. Esto demostró que la suplementación con ácidos grasos esenciales produjo una mejora de los síntomas al reducir la inflamación y no al aumentar la producción de lágrimas.
El estudio se llevó a cabo en mujeres posmenopáusicas, una representación de la población que más sufre este trastorno, pero es probable que la suplementación con omega-3 y omega-6 también pudiera ser de alivio en otras categorías de pacientes que padecen ojo seco. Sin duda, se necesitan más estudios sobre este tema. Quizá sea útil señalar aquí uno de nuestros suplementos, Omegor Twinefa, que combina omega-3 EPA y DHA altamente concentrados con omega-6 GLA. Etiquetas: síndrome del ojo seco, omega-3, omega-6
Fuente: Sheppard, John D. Jr, Singh, Ruhi, McClellan, Andrew J., et al. 'Long-term Supplementation With n-6 and n-3 PUFAs Improves Moderate-to-Severe Keratoconjunctivitis Sicca: A Randomized Double-Blind Clinical Trial'. Publicado en línea antes de impresión, doi: 10.1097/ICO.0b013e318299549c
