Triglicéridos altos en la menopausia: los suplementos de vitamina D ayudan a reducirlos
Triglicéridos altos en la menopausia: la vitamina D los reduce
Una dosis diaria de 4000 UI de vitamina D, unos 100 microgramos, puede reducir el nivel de triglicéridos, pero no de colesterol, en la sangre de las mujeres posmenopáusicas con un alto riesgo de enfermedad cardiovascular.
Así lo demuestra un nuevo estudio realizado en el Instituto Nacional De Salud Publica de Cuernavaca, México, y publicado en la revista Clinical Nutrition .
Vitamina D y dislipidemia
El término vitamina D hace referencia a dos precursores: la D3, también conocida como colecalciferol y la D2, conocida como ergocalciferol. Tanto la D3 como la D2 se convierten en el hígado y los riñones en 25-hidroxivitamina (25) (OH) D, la forma no activa y de almacenamiento, y en 1,25-dihidroxivitamina D (1,25 (OH) 2D), la forma activa.
La carencia de vitamina D en adultos está asociada a afecciones como la osteoporosis, la debilidad muscular, las fracturas, las enfermedades autoinmunes, las enfermedades infecciosas y las enfermedades cardiovasculares. Aunque algunas investigaciones apuntan a un papel de la vitamina D en la mejora de la salud cardiaca, no está claro si esta relación es causal y si unos niveles óptimos de vitamina D son causa o consecuencia de una buena salud cardiovascular. En concreto, los niveles séricos bajos de 25-hidroxivitamina D se han asociado a un perfil lipídico desfavorable.
Los lípidos sanguíneos elevados son un factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares y un problema de salud pública cada vez mayor. La dislipidemia es especialmente relevante en poblaciones vulnerables, como las mujeres posmenopáusicas.
Detalles del estudio
En el estudio clínico participaron 104 mujeres posmenopáusicas con diabetes de tipo 2, que tomaron un comprimido al día durante seis meses. Un grupo recibió comprimidos que contenían 4000 UI (unos 100 microgramos) de vitamina D, mientras que otro grupo recibió un placebo. El análisis del suero de las 99 mujeres que completaron el estudio mostró que los niveles de vitamina D, que aumentaron en el grupo que la tomó a diario, estaban asociados a una disminución de la concentración de triglicéridos.
No se observaron cambios significativos en los niveles de HDL, LDL y colesterol total, mientras que surgió una asociación no significativa entre la vitamina D y los niveles de lipoproteínas de alta densidad. Varios mecanismos podrían explicar estos resultados; se dice que la vitamina D es capaz de aumentar la absorción de calcio al reducir la absorción de ácidos grasos en el intestino, disminuyendo así los niveles de triglicéridos.
Resultados importantes
Según los investigadores que realizaron el estudio, los resultados sugieren que la suplementación con vitamina D puede tener un efecto beneficioso sobre los niveles séricos de triglicéridos sin afectar a los de otros lípidos.
Estos datos, como volvieron a subrayar los investigadores, son muy importantes porque la disminución de las concentraciones séricas de triglicéridos y colesterol total previene el engrosamiento de las arterias y su estrechamiento, por lo que puede reducir el riesgo de infarto de miocardio e ictus.
No obstante, serán necesarios más estudios con muestras de mayor tamaño y periodos más largos para comprender mejor el papel de los suplementos de vitamina D en la prevención de la dislipidemia y otros factores de riesgo cardiovascular.
Fuente: Paloma Muñoz-Aguirre, Mario Flores, Nayeli Macias, Amado D. Quezada, Edgar Denova-Gutiérrez, Jorge Salmerón. El efecto de la suplementación con vitamina D sobre los lípidos séricos en mujeres posmenopáusicas con diabetes: Un ensayo controlado aleatorizado, Publicado en línea: 09 de octubre de 2014.
