Omega-3 EPA: una terapia útil contra la endometriosis
Endometriosis: la ayuda del Omega 3 EPA
Tomar Omega-3 EPA (ácido eicosapentaenoico) es una terapia válida contra la endometriosis. Así lo demuestra un estudio de la Universidad Médica Jichi de Saitama (Japón), publicado en Fertility and Sterility1. Para los autores del estudio, las grasas omega-6 de origen alimentario no tienen el mismo efecto terapéutico.
Endometriosis e inflamación
La endometriosis es una enfermedad que afecta aproximadamente al 10% de las mujeres y se asocia a altos niveles de inflamación. Laendometriosis se caracteriza por el crecimiento de determinadas células de la pared del útero (el endometrio) sobre otros órganos de la cavidad abdominal, como los ovarios o losintestinos.
Durante el ciclo menstrual, estas células responden a la acción de las hormonas, como las que se encuentran en el interior del útero, y provocan dolor acompañado de inflamación.
La cirugía, único camino hacia la recuperación
La endometriosis puede desarrollarse a una edad temprana; sin embargo, muchas mujeres descubren que la padecen después de los 25 años. Un retraso en el diagnóstico puede agravar considerablemente la afección:
- aumenta la extensión de los síntomas;
- puede, en algunos casos, dificultar la concepción.
Tomar analgésicos sólo alivia temporalmente el dolor. El único tratamiento que puede eliminar la enfermedad es la extirpación quirúrgica de las células anormalmente desarrolladas. El interés por la búsqueda de terapias alternativas es, por tanto, muy alto.
Omega-3: nueva arma contra la endometriosis
Investigadores japoneses estudiaron si los omega-3 podían reducir la inflamación asociada a esta enfermedad. ¿Cómo? Partiendo de la hipótesis de que lamayor incidencia de endometriosis en la población está asociada a una ingesta incorrecta de lípidos en la dieta. Los estudios se realizaron en ratas. Durante un periodo de 2 semanas, los roedores recibieron una dieta enriquecida con Omega-3 EPA u Omega-6 LA (ácido linoleico). Al final del ciclo, el útero de cada animal se autotrasplantó en la cavidad abdominal para obtener un modelo de endometriosis. A continuación, los investigadores alimentaron a las ratas durante otras cuatro semanas como en los 15 días anteriores. Se analizó el estado del endometrio dos y cuatro semanas después del autotrasplante. Se comprobó que ladieta rica en EPA provoca un aumento significativo de Omega-3 frente a Omega-6 en el organismo. Los investigadores explican que este aumento se asocia a una reducción delengrosamiento del tejido en el que se localiza la inflamación típica de la endometriosis, así como de la expresión de determinados genes implicados en los procesos inflamatorios.
Beneficios del Omega-3 contra la endometriosis
Los resultados confirman la hipótesis de que los omega-3 podrían ser una valiosa ayuda en la endometriosis. En efecto, un estudio anterior, también publicado en Fertility and Sterility2, había revelado que estos nutrientes reducen la supervivencia de las células endometriales y regulan la función de ciertas moléculas implicadas en la inflamación. Otras investigaciones también han demostrado que una dieta rica en Omega-3 puede ayudar a prevenir la endometriosis3.
Fuente
1. Netsu S, Konno R, Odagiri K, Soma M, Fujiwara H, Suzuki M, 'Oral eicosapentaenoic acid supplementation as possible therapy for endometriosis', Fertil Steril. 2008 Oct;90(4 Suppl):1496-502. Epub 2007 Dic 3
2. Gazvani MR, Smith L, Haggarty P, Fowler PA, Templeton A, 'High omega-3:omega-6 fatty acid ratios in culture medium reduce endometrial-cell survival in combined endometrial gland and stromal cell cultures from women with and without endometriosis', Fertil Steril. 2001 Oct;76(4):717-22
3. Missmer SA, Chavarro JE, Malspeis S, Bertone-Johnson ER, Hornstein MD, Spiegelman D, Barbieri RL, Willett WC, Hankinson SE, 'A prospective study of dietary fat consumption and endometriosis risk', Hum Reprod. 2010 Jun;25(6):1528-35. Epub 2010 Mar 23.
