Dosis diaria de Omega-3 en la Dieta de la Zona
Hola, soy una persona que está siguiendo la Dieta de la Zona (padezco obesidad). Voy a probar sus productos: hasta ahora he estado utilizando Enerzona comprimidos de 1 gramo, tomando 4 al día: si compro sus comprimidos de 1 gramo, ¿la dosis puede seguir siendo la misma? Gracias de antemano.
Querida Simona,
nuestro Omegor Vitality es un suplemento muy puro y concentrado en el que los ácidos grasos Omega-3 EPA y DHA se encuentran en forma de triglicéridos reesterificados (rTG). En el producto que utiliza actualmente están presentes en forma de ésteres etílicos (EE).
Varios estudios científicos han demostrado que la rTG se absorbe un 70% más que la EE Para la Dieta de la Zona, se recomienda una ingesta diaria de 2,5 gramos de los ácidos grasos Omega-3 EPA y DHA: una dosis diaria de 3 a 4 perlas de Omegor Vitality cumplirá este requisito. 3 perlas contienen 1,89 gramos de EPA+DHA (630 miligramos por perla), que debido a la mejor absorción de la forma de triglicéridos equivale aproximadamente a 3,213 gramos de EPA+DHA en comparación con los productos en forma de EE.
Las perlas pueden tomarse como ración única o en diferentes momentos del día, justo antes o en la comida principal para mejorar la absorción y digestibilidad del producto.
Atentamente.
Dra. Rosaria Ramondino Farmacéutica y Química Farmacéutica
