Retinosis pigmentaria: el omega 3 ralentiza la pérdida de visión en un 40

Retinosis pigmentaria: el aceite de pescado ralentiza mucho su evolución

La combinación de una dieta rica en ácidos grasos omega-3 y la toma de suplementos de vitamina A puede ralentizar en gran medida la pérdida de visión en los enfermos de retinosis pigmentaria. El descubrimiento ha sido realizado por investigadores de la Universidad de Harvard (Boston, EE.UU.), gracias a los datos recogidos durante un estudio publicado en Archives of Ophthalmology. La investigación constató que el consumo de al menos 0,2 gramos al día de Omega-3 reducía en un 40% cada año la tasa de pérdida de la capacidad de ver de lejos. Según el grupo de científicos estadounidenses, dirigido por Eliot Berson, este efecto podría hacer que los pacientes conservaran la vista durante 18 años más.

Retinosis pigmentaria y pérdida de visión

La retinosis pigmentaria es una enfermedad genética que afecta a los ojos. La padece una persona de cada 4.000 habitantes, lo que hace un total de 2 millones de personas en todo el mundo. Esta enfermedad provoca ceguera nocturna ya durante la adolescencia. En los adultos jóvenes, la situación empeora hasta la pérdida de la visión lateral. El empeoramiento de los síntomas se manifiesta por la restricción de la capacidad de visión en túnel del ojo, lo que le permite ver sólo lo que se encuentra en la parte central del campo visual. Actualmente no existe una cura eficaz para esta enfermedad, y la ceguera suele producirse a los 60 años.

El estudio clínico

El descubrimiento de los investigadores de Harvard fue posible gracias a tres ensayos clínicos en los que participaron un total de 357 pacientes con retinosis pigmentaria. Todos los participantes tomaban diariamente un suplemento de vitamina A en forma de palmitato. Berson y sus colegas demostraron que en los individuos que, además de vitamina A, también toman al menos 0,2 gramos de Omega-3 al día, la disminución de la agudeza visual a distancia se produce a un ritmo un 40% inferior al observado en los que toman cantidades bajas de estos nutrientes. La ingesta de Omega-3 reduce la rapidez de la pérdida de sensibilidad en la parte central del campo visual en aproximadamente un 50%.

Los beneficios del Omega-3 para la visión

Basándose en estos resultados, los investigadores concluyeron que la combinación de unadieta rica en Om ega-3 y la ingesta de vitamina A podría permitir a muchos individuos con retinosis pigmentaria mantener tanto la agudeza visual como un buen campo visual central durante la mayor parte de su vida. De hecho, la acción del Omega-3 y de la vitamina A permitiría preservar las funciones centrales de la retina. En concreto, Berson plantea la hipótesis de que la acción de la vitamina A es posible graciasal ácido docosahexanoico (DHA), un Omega-3 presente enel aceite de pescado. En el caso de la retinosis pigmentaria, la degeneración de los bastones -elementos del ojo esenciales para la visión- provocaría una carencia tanto de vitamina A como de DHA. La ingesta de ambos nutrientes contrarrestaría los daños en la visión derivados de esta situación.  

Fuente 

1. Berson EL, Rosner B, Sandberg MA, Weigel-DiFranco C, Willet WC, 'Omega-3 Intake and Visual Acuity in Patients With Retinitis Pigmentosa Receiving Vitamin A', Arch Ophthalmol, Publicado en línea antes de impresión, doi:10.1001/archopthalmol.2011.2580.