La nutrición puede ser un valioso aliado de la visión. ¿Qué poner en el plato cuando la presión ocular es alta? Entre los ingredientes a privilegiar están las fuentes de Omega-3 y los carotenoides. Dos, en particular, son buenos para los ojos: la luteína y la zeaxantina. Descubramos cuáles son sus principales fuentes.
Estar dotado de una buena capacidad de concentración ayuda a afrontar la vida con una marcha más. Ser capaz de no prestar atención a estímulos irrelevantes permite centrarse en la información realmente importante y permanecer ocupado en una tarea el tiempo suficiente para entrenar las habilidades necesarias para completarla con éxito.
Un niño por clase de 25 alumnos: ésta es la frecuencia del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en la población infantil en Italia.
Las fórmulas enriquecidas con los omega-3 de cadena larga EPA y DHA producen un aumento de peso comparable o a menudo mayor que las fórmulas sin omega-3, tanto en lactantes prematuros como de peso normal.
Desde el correcto desarrollo del feto hasta la prevención de la depresión posparto. Descubra cómo los Omega-3 contribuyen al bienestar durante y después de la gestación.
Complementar la dieta de los niños con aceite de pescado, rico en Omega-3, podría ser una forma eficaz de aumentar su cociente intelectual.
El cambio de estación y la bajada de temperaturas, los cambios entre frío y calor, pueden estropear nuestra piel, volviéndola sensible y agrietada. Más aún la de los niños, que es más sensible y delicada.
Una dieta rica en Omega-6 y pobre en Omega-3 durante la gestación se asocia a anomalías en el desarrollo cerebral del feto. Por tanto, una ingesta inadecuada de ácidos grasos poliinsaturados por parte de la madre aumenta el riesgo de que el feto desarrolle deficiencias cognitivas y de comportamiento.
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La vitamina D puede influir en los niveles de serotonina del cerebro y modificar el comportamiento anormal de los niños autistas. Más concretamente, parece que se necesitan niveles adecuados de esta vitamina para estimular la producción de esta importante hormona que regula la función cerebral, la estructura del cerebro y el comportamiento social.
¿Quién no querría más fluidez y flexibilidad para las membranas nerviosas de su cerebro? Pues bien, el elemento responsable de todo esto es el DHA, o ácido docosahexanoico o -con un término del siglo XIX- ácido cervónico, precisamente porque está muy presente en el cerebro.
Omegor es la marca de suplementos de omega-3 de U.G.A. Nutraceuticals... una empresa italiana preocupada por la calidad que hace algo más que suplementos de omega-3. Del cuidadoso trabajo del departamento de investigación y desarrollo nace Omegor Kids en cápsulas masticables, la sabrosa evolución del ya excelente jarabe a base de miel.
Los suplementos que contienen Omega 3 pueden actuar positivamente sobre el comportamiento de los niños que padecen trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), aliviando ligeramente algunos síntomas.
Las vitaminas, los minerales y los omega 3 EPA y DHA influyen positivamente en el comportamiento escolar de los adolescentes. Bastan 12 semanas de suplementación con complementos específicos para mejorar el comportamiento de los adolescentes y reducir las actitudes antisociales, habituales durante la pubertad.
Según una investigación reciente realizada en Australia, la carencia de vitamina D en mujeres embarazadas puede aumentar hasta cuatro veces el riesgo de dar a luz a niños con autismo.
La concentración de vitamina D en la sangre de los niños asmáticos es inferior a la de los lactantes sanos, lo que sugiere que la carencia de esta vitamina puede ser un factor de riesgo del asma infantil.
En niños y adolescentes con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), los suplementos de omega-3 mejoran el rendimiento cognitivo, la atención y el comportamiento, especialmente en el seno familiar. Los efectos positivos se asocian al consumo de al menos 500 miligramos al día de EPA.
Los suplementos de ácido fólico durante el primer mes de embarazo reducen en un 50% la probabilidad de nacimiento de niños autistas.
