Mi hija tiene 4 meses: ¿puede tomar Omega-3?
Mi hija tiene 4 meses. Sus 5 comidas diarias consisten en leche de soja en polvo Mellin 1 (nos dimos cuenta de que tenía cierta intolerancia a la lactosa). Dado el bienestar que recibo al tomar Omega-3, me gustaría preguntarle si es posible que mi hija empiece a tomar también el preciado aceite. No encuentro ninguna información sobre la ingesta de Omega-3 por parte de los lactantes, ni sé la dosis, en su caso: ¿podría responderme?
Querido Pierangelo,
Quisiera señalar que los primeros 4-6 meses de vida de un individuo se caracterizan por un crecimiento muy rápido, sobre todo del cerebro.
El sesenta por ciento del cerebro está formado por grasas, entre ellas el omega-3, que nuestro organismo no puede producir por sí mismo. Los resultados de los estudios sobre este tema demuestran que una ingesta de ácidos grasos esenciales durante el embarazo y los primeros meses de vida puede favorecer el desarrollo mental y visual del bebé. Los distintos tipos de leche y alimentos específicos para este grupo de edad están, en su mayoría, enriquecidos con ellos.
En cuanto a la posología, el contenido de una cápsula de 500 mg de OMEGOR Vitality (100 mg de DHA) debe considerarse, en mi opinión, como la dosis mínima. En una formulación líquida aromatizada, VitaDHA líquido es un suplemento específico para apoyar la salud de los lactantes y las mujeres embarazadas, ya que tiene una proporción ideal de DHA:EPA de 5,1. Esperando haberle sido de ayuda, le deseo una buena noche.
Dra. Marta Passetti farmacéutica y química farmacéutica
